oi pessoal vim hoje com 2 receitinhas que aumenta a imunidade elas ajuda muito ainda mais se você tiver habito saudável, então vamos lá para essa receita gostosa e saudável.
Ingredientes

Para a sopa

200 g de músculo (cozido com sal)
Cenoura
Batata doce
3 dentes de alho
Meia cebola
Abobrinha
Mandioquinha
Mandioca
Batata doce
Tomate
Macarrão
Uma pitada de sal
Uma pitada de páprica doce
Uma pitada de açafrão
Alho em pó
Cebolinha á gosto

Para o suco

Meia cenoura
1 maçã
Laranja
Meio limão
3 colheres de sopa de mel
4 pedras de gelo
1 copo de água