60 Benefícios do chá de Alcachofra para a saúde

Os benefícios do chá de alcachofra são devidos às propriedades terapêuticas da planta que favorecem a digestão das gorduras, protegem o fígado e até ajudam a emagrecer. Confira 10 desses benefícios:

Possui princípios ativos como a cinarina e o ácido cafeico que ativam a vesícula e estimulam a formação da bile pelo fígado, facilitando a digestão das gorduras;
A cinarina protege o fígado, regularizando a formação de sais biliares;
Diminui os níveis de colesterol e triglicérides no sangue;
Estimula o funcionamento dos rins,combatendo o inchaço causado pela retenção de líquidos;
Elimina as toxinas do fígado e favorece o bom funcionamento do mesmo;
Melhora o processo digestivo;
Favorece o funcionamento do intestino e combate a prisão de ventre;
Contém vitaminas A, C e do complexo B, cobre, cálcio, enxofre, iodo, ferro, fósforo, zinco, potássio, sódio e manganês;
Pode reduzir os níveis de açúcar do sangue e ser usado como coadjuvante no controle do diabetes;
Ajuda a emagrecer de forma indireta, facilitando a digestão das gorduras e favorecendo o bom funcionamento do fígado, rins e intestino.