O isolamento social e a disseminação da Covid-19 têm provocado ansiedade em muita gente. Antes da pandemia, a Organização Mundial da Saúde (OMS) já apontava o Brasil como o país mais ansioso do mundo. Então, mais do que nunca, é preciso cuidar da saúde física e ainda da saúde mental. As plantas citadas são plantas que foram estudadas cientificamente por estudos randomizados duplo-cego.
Bibliografia: Revista Brasileira de Psiquiatria – Vol. 32 n° 4 dez 2010.
EXPLICAÇÃO, DICAS E BENEFÍCIOS – Assista e acompanhe o passo a passo no vídeo.
Deus te Abençoe!!!
