ola tudo bom hoje vou preparar para vocês aqui um almoço rápido muito nutritivo excelente para sua saúde para te manter com a imunidade lá em cima e o melhor de tudo super barato, fica comigo no vídeo e veja como é fácil.
INGREDIENTES DA RECEITA:
– 300 g de peito de frango
– 2 batatas médias
– 1 cenoura
– 1 colher de sopa de chia
– 1/2 xícara de ervilha
– 1 dente de alho
– Sal, pimenta, páprica, orégano e alecrim à gosto
– 4 tomates
– 1/2 xícara de água
– 1 colher de sopa de azeite