Obrigado! Mostre para seus amigos!

URL

Você não curtiu. Obrigado pela sua opinião!

6 years atrás em Culinária

DIREITOS AUTORAIS:

Essa é uma receita saudável com frango que fica uma delícia e ajuda a emagrecer. Tem poucas calorias, poucos carboidratos, é fácil de fazer, barata e saudável. É ótima para um almoço ou jantar fit e light e é cheia de benefícios para a saúde. Para você que busca receitas saudáveis para sua reeducação alimentar, essa é uma excelente opção. Me conte nos comentários se você vai fazer exatamente assim ou vai acrescentar algo.

INGREDIENTES DA RECEITA
– 1 kg de coxa e sobrecoxa de frango
– Suco de 2 limões
– 3 colheres de sopa de extrato de tomate
– Alho e cebola desidratados à gosto (se preferir, pode usar alho e cebola fresco)
– 3 dentes de alho
– Cominho e pimenta calabresa à gosto (opcional)
– 2 colheres de sopa de mostarda

Rende 6 porções. Cada uma tem 155 calorias, 23,8g de proteínas, 2,1g de carboidratos (sendo 0,6g de fibras) e 4,7g de gorduras.

Almoço que Emagrece Completo – Barato e Delicioso

A MELHOR OPÇÃO NATURAL para DIABETES? Como Funciona? Como Usar Certo?
3 days atrás
NÃO COMA PÃO, Misture OVO CRU COM CUSCUZ e você vai VICIAR nessa DELÍCIA! (na Frigideira)
3 days atrás
TOME 1 COLHER DE AZEITE às 4h DA TARDE e VEJA O QUE ACONTECE!
4 days atrás
Famosa Bebida ANTI INFLAMATÓRIA Oriental! Natural, Gostosa, Fácil e Rápida
4 days atrás
Só 2 COLHERES por Dia e Veja o Que ACONTECE com Sua PRESSÃO ARTERIAL e Seus VASOS
5 days atrás
TROCOU O JANTAR POR ESSA RECEITA e SE SURPREENDEU! Poucas Calorias, Low Carb e Rica em Proteínas
5 days atrás
Café com Leite Assim? O que NÃO TE CONTAM sobre Glicose, Emagrecer, Intestino, Cortisol e mais!
6 days atrás
ZERO AÇÚCAR e GORDURA! Pudim de Leite Super FÁCIL e CREMOSO, Sem Forno, Sem Ovo, Rápido e Delicioso
6 days atrás