Cozinhando com Adélia

Vídeos 927 e Inscritos 75800 no YouTube.

Novo

As vezes é preciso mudar a sua forma de treinar para alcançar níveis melhores #Short

Cozinhando com Adélia

4 days atrás
Sempre se aqueça bem antes de qualquer treino aquecimento é tudo #Short

Cozinhando com Adélia

5 days atrás
Sempre busque o seu melhor todos os dias a meta é tudo #short

Cozinhando com Adélia

6 days atrás
O que é mais importante pra você a escolha é sua #Shorts

Cozinhando com Adélia

1 week atrás
Aprenda como fortalecer seu ante-braço e o manguito rotator #shorts

Cozinhando com Adélia

1 week atrás
O melhor exercício para o vasto externo é difícil mas dá pra fazer #Shorts

Cozinhando com Adélia

1 week atrás
O que é motivação para você para a minha pessoa é treinar cada dia melhor #Shorts

Cozinhando com Adélia

2 weeks atrás
Qual é a sua meta hoje pois a minha é treinar todos os dias #shorts

Cozinhando com Adélia

2 weeks atrás
+Faça- isso para seu café da manhã e nunca mais vai querer comer pão

Cozinhando com Adélia

2 weeks atrás
Treinar é simples mas atingir os objetivos é meta a ser alcançada #Shorts

Cozinhando com Adélia

2 weeks atrás
Se treinar em zona de conforto jamais você conseguirá atingir seus limites #Shorts

Cozinhando com Adélia

2 weeks atrás
De todos os exercícios este nunca poderá faltar em seus treinos #shorts

Cozinhando com Adélia

2 weeks atrás
Deseja ficar forte faça este exercício #Shorts

Cozinhando com Adélia

2 weeks atrás
Não basta fazer frente treino também trapézio anterior #Shorts

Cozinhando com Adélia

3 weeks atrás
Qual é a sua meta até onde você pode chegar é só treinar #Shorts

Cozinhando com Adélia

4 weeks atrás
Para ter um corpo forte termos que trabalhar com ênfase este exercício primordial #Shorts

Cozinhando com Adélia

1 month atrás
Pavê de limão com biscoito de água e sal você nunca comeu

Cozinhando com Adélia

1 month atrás
Melhor movimento para ombros é a maior dificuldade do exercício #Shorts

Cozinhando com Adélia

1 month atrás
Elimine todas as possibilidades de eliminar os pontos mais fracos de cada exercício #shorts

Cozinhando com Adélia

1 month atrás
Treine em termos de energia quanto mais você focar no movimento melhor é o resultado #Short

Cozinhando com Adélia

1 month atrás

mais post

Novo

As vezes é preciso mudar a sua forma de treinar para alcançar níveis melhores #Short

Sempre se aqueça bem antes de qualquer treino aquecimento é tudo #Short

Sempre busque o seu melhor todos os dias a meta é tudo #short

O que é mais importante pra você a escolha é sua #Shorts

Aprenda como fortalecer seu ante-braço e o manguito rotator #shorts

O melhor exercício para o vasto externo é difícil mas dá pra fazer #Shorts

O que é motivação para você para a minha pessoa é treinar cada dia melhor #Shorts

Qual é a sua meta hoje pois a minha é treinar todos os dias #shorts

+Faça- isso para seu café da manhã e nunca mais vai querer comer pão

Treinar é simples mas atingir os objetivos é meta a ser alcançada #Shorts

Se treinar em zona de conforto jamais você conseguirá atingir seus limites #Shorts

De todos os exercícios este nunca poderá faltar em seus treinos #shorts

Deseja ficar forte faça este exercício #Shorts

Não basta fazer frente treino também trapézio anterior #Shorts

Qual é a sua meta até onde você pode chegar é só treinar #Shorts

Para ter um corpo forte termos que trabalhar com ênfase este exercício primordial #Shorts

Pavê de limão com biscoito de água e sal você nunca comeu

Melhor movimento para ombros é a maior dificuldade do exercício #Shorts

Elimine todas as possibilidades de eliminar os pontos mais fracos de cada exercício #shorts

Treine em termos de energia quanto mais você focar no movimento melhor é o resultado #Short