COMO EMAGRECI 7KG EM 14 DIAS – JEJUM INTERMITENTE

4.5 (85)

13,963 Visualizado

Obrigado! Mostre para seus amigos!

URL

Você não curtiu. Obrigado pela sua opinião!

8 years atrás em Dicas de Saúde

DIREITOS AUTORAIS:

Franksângela e

COMO EMAGRECI 7KG EM 14 DIAS – JEJUM INTERMITENTE
Você quer emagrecer? precisa perder peso urgente? acabar com a barriga? quer emagrecer rápido muito rápido? saiba como EU… sim aconteceu COMIGO, como eu emagreci 7 kg em duas semanas! Tudo isso aconteceu através do JEJUM INTERMITENTE!

Desde o começo do ano tenho trabalhado muitooooooooo e mesmo tentando fazer regime não conseguia emagrecer, porque estava dormindo pouco, não estava me exercitando e quando ia comer acabava comendo qualquer coisa… e nessa brincadeira eu engordei 9kg…sim gente, é muito simples e fácil para engordar… é tipo aquele ditado: tretou relou… já engordou…kkkk

O que é o jejum intermitente, é ficar sem comer… abstinencia de comida… você não come durante o jejum, só bebe águas e chás… (sem açúcar – #por favor né) Existe vários protocolos, jejum de 12hs, 14hs, 18hs e até 24hs sem comer nada… só tomando muita água!!! Estou amando!!! e os resultados você vê na foto acima, se não acreditar tem o vídeo logo abaixo… lá eu mostro o antes e depois (e não é foto tá…rsrsrs)

COMO EMAGRECI 7KG EM 14 DIAS – JEJUM INTERMITENTE – Fran Adorno

FOMOS PROCURAR OVOS E ENCONTRAMOS OUTRO TIPO DE OVO 😅 Fiz SABÃO CASEIRO dos Bom! FRAN ADORNO
5 days atrás
DIA DE FESTA! CASA CHEIA 😍 MESA FARTA!! FIZEMOS BOLINHA DE PORCO NA LATA 👏 TREM MIÔ DO MUNDO! Fran
1 week atrás
UHUUU CHEGOU!! Que MARAVILHA 😍 TUDO LINDO DEMAIS! PACOTÃO DE FIM DE ANO! Fran Adorno
1 week atrás
PRA QUE ? PRA QUEM?? Pense nisso! FRAN ADORNO
2 weeks atrás
LAGARTA ACABA COM TUDO… 🥹 Muito TRISTE! Vida REAL NA ROÇA! FRAN ADORNO 🥹
2 weeks atrás
UMA MESA DE CARNE 🥩 RETALHANDO PARA FAZER CARNE SE SOL 👏 LUGAR MAIS LINDO E ABENÇOADO ❤️Fran Adorno
2 weeks atrás
PASTOS VERDEJANTES 🙌🙏 VIDA COM PROPÓSITO ❤️ FRAN ADORNO
2 weeks atrás
UMA OPORTUNIDADE 😍 Fran Adorno
3 weeks atrás