Obrigado! Mostre para seus amigos!
Você não curtiu. Obrigado pela sua opinião!
Nutricionista Patricia Leite e Que tal um jantar saudável que ajuda a emagrecer? Uma receita barata, rápida, com poucos carboidratos, poucas calorias e muito gostosa. Você pode substituir o jantar ou o almoço também se preferir. Se você busca uma alimentação saudável, para matar a fome, perder peso e barriga, você vai adorar essa refeição. Ela é boa também para toda a família, inclusive crianças.
INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 couve-flor
– 2 ovos
– 1 colher de sopa de azeite
– 2 colheres de sopa de cebolinha
– 1 colher de sopa de gergelim
– Sal e pimenta do reino à gosto
Rendem 2 porções. Cada porção contém 153 calorias com 4,8g de carboidratos (2,3g de fibras), 6,6g de proteínas e 12,3g de gorduras.
-
Jantar RICO EM PROTEÍNA!! AJUDA a EMAGRECER - SEM FARINHA! Pode Comer à Vontade!3 days atrás -
DOR, DORMÊNCIA e FORMIGAMENTO: O Pior HÁBITO Para os NERVOS, Segundo Pesquisas!4 days atrás -
Sorvete Cremoso SEM AÇÚCAR, GORDURA, LEITE CONDENSADO ou CREME DE LEITE - Fácil e Delicioso4 days atrás -
Cuidado: O Conselho Sobre PRESSÃO ALTA Mais QUESTIONADO Pela CIÊNCIA5 days atrás -
Só 3 INGREDIENTES - SEM AÇÚCAR, FARINHA e LEITE - MUITA PROTEÍNA, Fácil, Delicioso e Saudável5 days atrás -
Risco Para a VISÃO: O Que PESQUISAS Mostram Sobre REMÉDIOS e EFEITOS Oculares6 days atrás -
SÓ 5 MIN! DOCE LOW CARB de 4 INGREDIENTES - SEM AÇÚCAR, LEITE E SEM FORNO!6 days atrás -
Jantar Incrível RICO EM PROTEÍNAS, quase SEM CARBOIDRATOS! Sem Farinha, Barato e Rápido (Low Carb)7 days atrás
-
04:25Pãozinho Para o Café – Sem Farinha, sem Forno e Sem Açúcar
-
04:42Agora Só Faço Biscoito de Polvilho Assim! É Só Bater Tudo e Assar
-
02:36Bolo de Goma Super Fofinho – Prático e Rápido de Preparar
-
10:11Repolho Não É Mais Uma Salada E Sim Um Prato Principal
-
09:29Rosquinhas Fofinhas Com Poucos Ingredientes
-
04:35Para o Grande Amor de Minha Vida
-
07:20Delicioso Pão de Queijo de Primeira Qualidade – Aprenda a Receita Perfeita
-
05:41Esta receita de café da manhã surpreendeu a todos! A mais deliciosa torrada com ovos em 10 minutos!
-
03:47Adeus Cabelos Ressecados – Hidratação Caseira
-
08:19Pastel De Forno Que Derrete Na Boca