Como Melhorar Sua Imunidade Naturalmente

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oi vamos aprender como melhorar sua imunidade naturalmente, você quer fica protegido de vírus bactérias etc, e muito fácil manter seu sistema de defesa equilibrado sempre em alta, é possível sim ter um sistema imunológico ativo, como eu sempre falo em meus vídeos e ´preciso tirar umas causas do problema, vamos ver as causa que deixa o sistema imunológico baixo exemplo o estresses, coisas industrializados etc… vou te da todas as dicas para melhor sua proteção.