vários estudos acerca das propriedades do alho apontaram que ele age como um poderoso antibiótico natural ao ser consumido em jejum. Emagrece, Fortalece e faz crescer cabelos e unhas. O alho pode ser consumido a qualquer hora do dia, mas, segundo pesquisas, a hora ideal para aproveitar ao máximo os seus benefícios é logo pela manhã, quando ainda estamos em jejum. O alho é um poderoso desintoxicante e depurativo que estimula a eliminação de toxinas do organismo, facilita a eliminação de parasitas intestinais e previne doenças. Ao consumir o alimento em jejum, estes benefícios são potencializados.O consumo diário do alho em jejum, ajuda a proteger o organismo de diversos problemas de saúde, incluindo determinados tipos de câncer, depressão e diabetes. O alho é um alimento rico em antioxidantes e nutrientes que atuam no fortalecimento do sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções. O alho e antifúngico, anti inflamatório e antibacteriano, portanto o alho previne e combate doenças Segundo estudos, o alho auxilia no controle da pressão arterial, é efetivo para a boa circulação, evitar problemas cardíacos e auxiliar no bom funcionamento do fígado e da vesícula. Como consumir?
Confira passo a passo da receita no vídeos e benefícios
