Por incrível que pareça ficar sem exercer nenhuma atividade física pode agravar ainda mais o seu quadro de artrite e piorar as dores.

Os exercícios pode a ajudar a alongar e fortalecer as articulações e assim melhorando a circulação e reduzindo a dor, além de tornar sua articulação mais resistente a inflamações.

Agora vamos para uma forma natural e poderosa para aliviar as suas dores.

Nós separamos para vocês uma receita incrível de suco.

Que não só vai aliviar a inflamação das articulações com as dores nos joelhos, ainda fará você feliz, porque tem um gosto maravilhoso.

Cada ingrediente desse suco, já foi comprovado por possuir propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, mas tem contra indicações.

Para quem tem a pressão arterial descontrolada ou muito baixa, pois tanto o gengibre como a canela abaixa a pressão.

Nossa receita tem como objetivo, fornecer a nutrição certa, para reduzir a inflamação crônica, dores e facilitar na sua recuperação da forma mais natural possível, usando produtos que se encontra na natureza, possuindo propriedades poderosas e muito eficaz.

 

Vamos para receita, nessa receita você vai precisar de:

 

2 rodelas de abacaxi

3 cerejas (sem caroço)

1 rodela de gengibre

2 pitadas de canela em pó

250 ml de água

Açúcar mascavo ou mel

 

Para preparar é bem simples, basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e deixar bater por 5 minutos, após isso beba, não indicamos coar, pois aconselhamos o total aproveitamento desse suco, mas se você quiser coar, fique a vontade.