Esta é a chave para você fortalecer a cartilagem, os ligamentos e os joelhos

5 (2)

175 Visualizado

Obrigado! Mostre para seus amigos!

URL

Você não curtiu. Obrigado pela sua opinião!

9 years atrás em Dicas de Saúde

DIREITOS AUTORAIS:

INGREDIENTES

250 ml de água
1 xícara de flocos de aveia

40 gramas de mel

2 xícaras com pedaços de abacaxi em cubos

1 copo de suco de laranja

Meia colher (chá) de canela em pó

40 gramas de amêndoas esmagadas

MODO DE PREPARO

Ferva a água e acrescente a aveia durante o cozimento , sem parar de mexer.

Espere esfriar.

Em seguida, prepare um suco – bata, no liquidificador, o abacaxi, o mel, as amêndoas, o suco de laranja e a canela.

Feito isso, misture o mingau ao suco e bata de novo no liquidificador.

Tome imediatamente.

Se quiser, coloque alguns cubos de gelo.
Importante: hipertensos devem fazer sem a canela em pó.

Equilíbrio e relaxamento nesse feriado 💜#zen #equilibrio #relaxing #travel
7 months atrás
Cachoeira nos Alpes da Itália #alpes #italia #cachoeiras #viagem
7 months atrás
Jurassic Park Berlin #dinossauro #entretenimento #jurassicworld #jurassicpark #vlog
8 months atrás
Pertinho das nuvens nos Alpes suíços #suíçalinda #suíça #alpessuiços #trem #viagem #alemanha
8 months atrás
Praça de Duomo em Paris #paris #duomo
8 months atrás
A brincadeira que ele mais gosta 🐱😄
9 months atrás
Jurassic World, muito emocionante 😊#jurassicpark #jurassicworld #alemanha
9 months atrás
Cidade aconchegante na Alemanha
9 months atrás