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INGREDIENTES
Temperando o Filé de Tilápia
FILÉ DE TILÁPIA – 500g
ALHO – 2 dentes
LIMÃO – 1/2 unidade
SAL – a gosto
PIMENTA DO REINO – a gosto
AZEITE – um pouco
CEBOLA – uma unidade
TOMATE – uma unidade
Molho de Palmito
MANTEIGA – 3 colheres de sopa
FARINHA DE TRIGO – 2 colheres de sopa
LEITE – 300ml
SAL – a gosto
NOZ-MOSCADA – um pouco
PALMITO – 300g
MUÇARELA – 100g
MODO DE PREPARO COMPLETO NO VIDEO ACIMA.
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