INGREDIENTES
Temperando o Filé de Tilápia
✔ FILÉ DE TILÁPIA – 500g
✔ ALHO – 2 dentes
✔ LIMÃO – 1/2 unidade
✔ SAL – a gosto
✔ PIMENTA DO REINO – a gosto
✔ AZEITE – um pouco
✔ CEBOLA – uma unidade
✔ TOMATE – uma unidade
Molho de Palmito
✔ MANTEIGA – 3 colheres de sopa
✔ FARINHA DE TRIGO – 2 colheres de sopa
✔ LEITE – 300ml
✔ SAL – a gosto
✔ NOZ-MOSCADA – um pouco
✔ PALMITO – 300g
✔ MUÇARELA – 100g
MODO DE PREPARO COMPLETO NO VIDEO ACIMA.
