Cantinho do Video

Lanche De Pizza Com Poucas Calorias

URL

Você não curtiu. Obrigado pela sua opinião!

2 meses atrás em Culinária
DIREITOS AUTORAIS: Nutricionista Patricia Leite

Essa receita é muito fácil e gostosa. Pode ser um lanche maravilhoso com aquele gostinho de pizza irresistível. São poucas calorias e com ingredientes muito fáceis.

INGREDIENTES:
– 1 ovo
– 80 ml de água
– 150g de farinha de aveia
– Manjericão a gosto
– 2 colheres de sopa de queijo ralado (usei parmesão)
– Sal, orégano e pimenta do reino à gosto
– 50g de mussarela light ralada
– 1 colher de sopa de fermento para bolo
– 1 tomate sem semente

Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 20 minutos.

Rende 12 porções, cada uma com 67 calorias, 7g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.

Deixe um comentário!