A graviola é uma fruta deliciosa e bastante nutritiva.
Mas você sabia que além de ingerir a fruta e o suco dela, é possível preparar um chá de graviola a partir das folhas da planta e ele é extremamente benéfico para o nosso organismo?
Hoje vamos te contar tudo sobre esse poderoso chá, que pode até curar alguns tipos de câncer!
Há diversos benefícios do chá de graviola para a nossa saúde, que incluem prevenção e tratamento de algumas doenças e a perda de peso, por exemplo.
Porém, como qualquer substância, é preciso conhecer também os seus potenciais efeitos colaterais e contraindicações para evitar complicações.
Além disso, vamos conhecer exatamente para que serve e como fazer o chá de graviola de maneira fácil e simples.
A seguir, vamos discutir um a um todos esses benefícios do de chá de graviola para a saúde.
- Proteção à Saúde do Coração
- Auxílio na Digestão
- Melhora a Circulação Sanguínea
- Ajuda na Perda de Peso
- Atuação Positiva Contra o Câncer
- Estímulo o Sistema Imunológico
- Cuidados com a pele e cabelo
- Para Saúde Digestiva
- Ajuda no Tratamento de Diabetes
- Propriedades antioxidantes
- Previne Doenças Oculares
- Efeito anti-inflamatório
- Efeito Antimicrobiano
Como Fazer o Chá de Graviola
O primeiro passo consiste em colocar 4 xícaras de água para ferver. Em seguida, adicione cerca de 5 a 8 folhas de graviola e abaixe o fogo.
Deixe a misture em infusão por cerca de 15 minutos. Após esse tempo, retire a panela do fogo e coe o líquido em uma xícara de chá ou em um bule. Por fim, adoce de acordo com seu gosto e tome o chá.
O chá de graviola, além de ser delicioso, é uma ótima fonte de vitaminas, minerais, fibras e substâncias antioxidantes de baixo teor calórico. Tomando-o com precaução e sem exageros, os benefícios do chá de graviola para a saúde serão incríveis e dificilmente efeitos colaterais serão observados.