Panqueca de Mix de Aveia

Panqueca de Mix de Aveia

OI GENTE LINDA!

Ingredientes

Para a farinha

2 xícaras de farelo de aveia
4 colheres de linhaça
3 colheres de chia

Para a tortinha

2 ovos
Uma pitada de orégano
Uma pitada de sal
Meio tomate picado
Cebolinha á gosto
Meia cebola picada
3 a 4 colheres de farinha
1 lata de sardinha
1 colher de chá de fermento químico

Assista ao vídeo da receita para ver o passo a passo em ação.

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