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Pasta de Amendoim Caseiro que Fortalece os Ossos e Previne Doenças Cardíacas e Degenerativas

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2 anos atrás em Dicas de Saúde
DIREITOS AUTORAIS: NATUVIDA COM VOCÊ

1/2 kg de amendoim sem pele e torrado
3 colheres de sopa de óleo. Pode ser óleo de coco, de amendoim ou simplesmente 3 colheres de manteiga
1 colher de chá rasa de sal rosa do Himalaia
Opcional 1 xícara de açúcar

Bata o amendoim aos poucos para não forçar seu liquidificador, até tudo virar farelo.
Acrescente o sal, metade do açúcar e a manteiga, bata mais um pouco e vá adicionando o óleo ou a manteiga e o restante do açúcar.
Quando tudo ficar pastoso e homogêneo está pronto!
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Pasta de Amendoim caseiro que fortalece os ossos e previne doenças cardíacas e degenerativas.

Aprenda agora, como fazer pasta ou manteiga de amendoim no passo a passo!

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