Cantinho do Video

Pudim Com Poucas Calorias Fez Sucesso

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7 dias atrás em Culinária
DIREITOS AUTORAIS: Nutricionista Patricia Leite

Hoje venho com essa receitinha maravilhosa super barato deliciosa que toda familia vai amar, receita de pudim se açúcar ele fica bem firme, acompanhe o vídeo e boa sorte com esse pudim delicioso.
INGREDIENTES DA RECEITA
Camada branca:
– 200ml de leite desnatado (use o leite da sua preferência)
– 1 xícara de adoçante (use o de sua preferência, ou adoçante demerara)
– 200 ml de leite de coco
– 2 envelopes de gelatina em pó sem sabor
– 100g de coco seco

Camada de chocolate:
– 400ml de leite desnatado (use o leite de sua preferência)
– 1 colher (café) de essência de baunilha
– 1 xícara de adoçante (use o de sua preferência, ou adoçante demerara)
– 2 colheres de chocolate em pó sem açúcar
– 2 envelope de gelatina em pó sem sabor

Rende 20 porções, cada uma com 76 calorias, 2g de carboidratos (0g de fibras), 3g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.

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