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Se Você tem esses Sintomas Estranhos, seu Coração pode não estar Funcionando como Deveria!

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2 weeks atrás em Dicas de Saúde

A saúde cardiovascular é essencial. E nunca é demais falar sobre ela não é mesmo? Infelizmente, muita gente tem morrido de doenças cardíacas e os motivos são vários: alimentação, sedentarismo, estresse, genética, fumo, uso de medicamentos químicos, entre outros.

O coração é o órgão mais nobre do corpo humano, se ele falhar, todo o resto imediatamente sentirá as consequências.

Ele manda sangue para os tecidos do organismo, nutrindo, oxigenando e permitindo o bom funcionamento de todos eles. Mas os deslizes do dia a dia, mesmo que você nem perceba, geram uma sobrecarga ao coração e ele pode sentir as consequências do esforço em excesso.

Confira agora 11 Sinais que seu corpo dá quando seu coração não esta funcionando como deveria!

 

  1. Falta de Ar
  2. Ronco e Apneia do Sono
  3. Dores no Peito ou no Ombro
  4. Batimentos Cardíacos Irregulares
  5. Pernas ou Pés Inchados
  6. Gengivas Doloridas e Inchadas
  7. Problemas Sexuais
  8. Falta de Apetite e Náuseas
  9. Altos Níveis de Ansiedade
  10. Perda de Consciência ou Desmaio
  11. Erupções na Pele

Como prevenir doenças cardíacas

Para prevenir as doenças cardíacas, recomenda-se uma alimentação saudável com pouco sal, açúcar e também pouca gordura, além da prática regular de exercícios físicos.

Quem não tem tempo livre, deve fazer escolhas acertadas, como evitar o elevador e subir de escadas, não usar o controle remoto e levantar para mudar o canal de TV e outras atitudes que façam o corpo se esforçar mais e gastar mais energia

Se você está sentindo dois ou mais dos sintomas citados, não demore em procurar ajuda médica!

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