5 (1)
249
Visualizado
Obrigado! Mostre para seus amigos!
URL
Você não curtiu. Obrigado pela sua opinião!
6 years atrás em Culinária
DIREITOS AUTORAIS: 
Nutricionista Patricia Leite e
Nutricionista Patricia Leite e Essa é uma receita light com poucas calorias, muitos nutrientes e ajuda a emagrecer, perder peso.
Pode funcionar muito bem como um almoço saudável, mas também como um jantar fit.
Tem poucos carboidratos e serve como acompanhamento também.
É um ótimo prato para uma reeducação alimentar, para introduzir mais vegetais na sua dieta de uma forma diferente.
INGREDIENTES DA RECEITA:
– ¼ repolho
– Sal (aproximadamente 2 colheres de chá)
– 1 cenoura
– 1 ovo
– 1 colher de sopa do meu MIX de temperos seco
– Cebolinha à gosto
– 2 colheres de sopa de farinha de aveia
– Mussarela light para rechear (opcional – usei 2 fatias picadinhas)
-
Só 3 MIN e 3 INGREDIENTES! Pão Fofinho Rico em Fibras e Proteínas, Rápido, Fácil e Delicioso1 day atrás -
A SEMENTE Mais Importante Para COLÁGENO, Pele e Articulações!2 days atrás -
SUBSTITUA O PÃO! Quase ZERO CARBOIDRATOS e só 3 INGREDIENTES - Fácil, Barato, Gostoso e Saudável2 days atrás -
7 LANCHES para DIABETES que AJUDAM no AÇÚCAR NO SANGUE: Como Usar no Dia a Dia3 days atrás -
MOUSSE de Fruta SEM AÇÚCAR e ZERO GORDURA - Fácil, Rápida, Leve, Deliciosa e Saudável3 days atrás -
Remédio de Pressão a Vida Toda? A VERDADE que NÃO TE EXPLICAM!4 days atrás -
Só 3 INGREDIENTES! Bolo de Chocolate SEM FARINHA, AÇÚCAR e MANTEIGA! Fácil e Fofinho4 days atrás -
MACARRÃO E AÇÚCAR NO SANGUE - Faça ISSO ANTES DE COMER e vai se SURPREENDER!5 days atrás
-
08:31Delicioso Pudim Fit Sem Açúcar e Com Baixa Quantidade de Calorias -
09:373 Receitas Fáceis Econômica e saudáveis – Para Café da Manha Lanchinhos e Sobremesa· 5 y -
05:58Receita Marmita Saudável – Emagrecedora -
03:41Arroz Low Carb Couve Flor – Emagrecedor· 5 y -
08:29Almoço que Emagrece Completo – Barato e Delicioso -
10:39Jantar Incrível para Emagrecer – Delicioso e Diferente -
09:39Jantar Com poucos carboidratos e Pronto em minutos -
09:34Fácil e Delicioso Rocambole de Carne Moída – Todos irão Amar
-
04:25Pãozinho Para o Café – Sem Farinha, sem Forno e Sem Açúcar
-
04:42Agora Só Faço Biscoito de Polvilho Assim! É Só Bater Tudo e Assar
-
02:36Bolo de Goma Super Fofinho – Prático e Rápido de Preparar
-
10:11Repolho Não É Mais Uma Salada E Sim Um Prato Principal
-
09:29Rosquinhas Fofinhas Com Poucos Ingredientes
-
04:35Para o Grande Amor de Minha Vida
-
07:20Delicioso Pão de Queijo de Primeira Qualidade – Aprenda a Receita Perfeita
-
05:41Esta receita de café da manhã surpreendeu a todos! A mais deliciosa torrada com ovos em 10 minutos!
-
03:47Adeus Cabelos Ressecados – Hidratação Caseira
-
08:19Pastel De Forno Que Derrete Na Boca