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3 years atrás em Culinária

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pensandoaocontrario e

Tapioca é um falso saudável, então não coma tapioca! Mas, se você ama, e se eu te dissesse que tem uma alternativa mais saudável e muito parecida com ela: a tapioca de flocão? A tapioca de milharina é super fácil de fazer, fica pronta rapidamente como a tapioca convencional e é sem glúten também! A diferença é que esta quase tapioca de fubá é feita com o grão do milho integral, ou seja, aqui você tem carboidrato integral e muito mais saudável pra você! A tapioca de milho é uma novidade que me faz muito bem!

INGREDIENTES DA TAPIOCA DE FLOCÃO
6 colheres de sopa de flocão de milho

100 m de água

cinco pitadas de sal

Modo de fazer: veja o vídeo acima.

Tapioca de Flocão de Milho Que é Realmente Saudável

Descobri o substituto mais poderoso do CREME DE LEITE… e é absurdamente saudável!
1 day atrás
Você nunca VIU pudim assim! Ninguém acredita que tem batata doce e é sem açúcar!
6 days atrás
Parece atum… mas SURPREENDEU TODO MUNDO! Tem sabor de peixe… ninguém acredita!
3 weeks atrás
Doce sem açúcar com quase NENHUMA caloria… e ficou DELICIOSO! 🍋✨
1 month atrás
Melhor que carne! Barato, proteico e virou vício aqui em casa 😍
1 month atrás
Sem fritura, sem exageros…! A melhor receita de batata que você já viu! 🌿
2 months atrás
Transformei casca de maracujá em uma geleia incrível! Chega de desperdício!
2 months atrás
Parei com o açúcar depois que descobri este biscoito de coco! Só 3 ingredientes, fácil e deliciosa!
5 months atrás