Hoje vou ensinar uma receita super saudável e deliciosa de Aperitivo de Quiabo. Os ingredientes necessários são: 300g de quiabo, 40g de azeite de oliva, 30g de fubá, 5g de farinha de trigo, 3g de sal, 3g de alho em pó e 3g de gengibre em pó.

Para preparar o aperitivo, comece cortando o quiabo em rodelas finas. Em seguida, coloque o quiabo em uma tigela e adicione o azeite de oliva, o fubá, a farinha de trigo, o sal, o alho em pó e o gengibre em pó. Misture bem até que todos os quiabos estejam cobertos com a mistura.

Em seguida, coloque os quiabos em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 minutos, ou até que fiquem dourados e crocantes. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir. Assista ao vídeo acima para ver o passo a passo completo.