@healthy_fitmum Ingredientes - 2 bananas picadas - 2 maças processadas - 1 1/2 ou 100 gramas de aveia - 1 clc fermento em pó - 1/2 xícara de adoçante ou açúcar demerara - castanhas - 1 clc canela - mel - 1 ovo inteiro e 3 clara ou 3 ovos Ingredie