O manjericão é uma erva rica em vitaminas A, C, E e K, além de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. Além de ser utilizado como tempero na culinária, o manjericão também oferece diversos benefícios para a saúde, como o fortalecimento do sistema imunológico, redução do estresse, alívio dos sintomas de resfriados, melhora do sistema digestivo e benefícios para a saúde dos rins. Também combate o cansaço, a depressão, enxaquecas e melhora a laringite e faringite. Experimente mastigar uma folha de manjericão por dia e surpreenda-se com os resultados.

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