La recette des nuggets de légumes : - 50g de parmesan - 100g de chapelure - 1 oeuf - 1 échalote - 2 carottes - 1 courgette - huile d'olive 1°) Hacher la courgette, les deux carottes et l’échalote 2°) Déposer les légumes hachés dans un salad