Hoje vamos ensinar uma receita de lanche proteico rápido e fácil, perfeito para substituir o jantar. Você vai precisar de 1 xícara de tapioca hidratada, 2 colheres de sopa de amido de milho, ½ caixinha de creme de leite, 1 pitadinha de sal, 1 colher de chá de fermento em pó, frango desfiado e mussarela para o recheio.

Para fazer essa delícia, basta misturar a tapioca hidratada, amido de milho, creme de leite, sal e fermento em pó até obter uma massa homogênea. Em seguida, coloque uma porção da massa em uma frigideira antiaderente e espalhe bem. Adicione o frango desfiado e a mussarela por cima e cubra com mais massa. Deixe dourar dos dois lados e pronto! Um lanche saboroso e saudável em poucos minutos.

Assista ao vídeo acima para conferir o passo a passo completo dessa receita. Bom apetite!