Hoje eu vou te ensinar a fazer um mix de chás poderoso para desinchar e aproveitar seus benefícios para a saúde. Esse mix é composto por ingredientes naturais que ajudam a reduzir o inchaço e promovem a eliminação de toxinas do corpo.
Ingredientes:- 1 colher de chá de hibisco seco
- 1 colher de chá de camomila seca
- 1 colher de chá de erva-mate
- 1 colher de chá de dente-de-leão seco
- 500ml de água fervente
Para preparar o mix de chás, basta adicionar todos os ingredientes em uma jarra com a água fervente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e coe antes de consumir. Você pode tomar esse chá ao longo do dia, quente ou gelado, conforme sua preferência.
Assista ao vídeo acima para saber o passo a passo completo e aproveite todos os benefícios desse mix de chás para desinchar e cuidar da sua saúde.