Ter uma pele jovem e saudável é o desejo de muitas pessoas. Por isso, é importante adotar algumas medidas para evitar o envelhecimento precoce do rosto. Confira algumas dicas:

• Use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados;
• Hidrate a pele diariamente, utilizando produtos específicos para o seu tipo de pele;
• Evite o uso excessivo de produtos químicos e maquiagem, pois eles podem danificar a pele;
• Adote uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras e alimentos antioxidantes;
• Beba bastante água para manter a pele hidratada;
• Evite fumar e consumir bebidas alcoólicas em excesso;
• Faça atividades físicas regularmente para melhorar a circulação sanguínea;
• Evite o estresse e durma bem, pois o descanso adequado é fundamental para a saúde da pele.

Lembre-se de assistir ao vídeo acima para conferir o passo a passo completo e mais dicas sobre como evitar o envelhecimento precoce do rosto.