PASSO A PASSO BANDAGEM QUENTE 1- Esfolie/exfoliate 2- Passe o Termoativo/Spend Termoativo 3- Envolva o plastico filme/Wrap the plastic film 4-Envolva a Atadura/Envolva The Bandage 5-Deixe agir de 40 mim a o dia todo,pode dormir com ele. Let stand 40 to m