RECEITA: BARRINHA DE PROTEÍNA Ingredientes: 90g de Whey 90 g de Aveia 90g de Granola 50g de Amedoim (torrado e descascado, sem sal) 4 Colheres de sopa de Mel 2 Claras de Ovos 1 Colher de chá de Baunilha Leite desnatado (até dar consistência) Rendime