📕 Ingredientes da receita: 1 ovo 1 colher (sopa) de água 2 colheres (sopa) de azeite pitadinha de sal 1/4 xícara de farinha de coco 2 colheres (sopa) farinha de gergelim( ou outra farinha low carb)    queijo parmesão (opcional) Leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 15 minutos Modo de preparo passo a passo no vídeo 😘 Compartilha com quem precisa emagrecer e com quem tem diabetes ❤️ 📚Conheça meus Livros com Receitas para perder até 3 kg por semana! ✅ 👉🏻 Livro de Papel (Físico) - 100 Melhores Receitas para Emagrecer https://bit.ly/100_Melhores-Receitas ✅ 👉🏻 Livro Digital (E-book) - 300 Receitas para Emagrecer https://bit.ly/Emagrecer_300Receitas