Obrigado! Mostre para seus amigos!
Você não curtiu. Obrigado pela sua opinião!
O diabetes é uma condição em que o corpo não produz insulina suficiente ou não usa adequadamente a insulina que produz. Insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas e ajuda a glicose (açúcar) a entrar nas células para lhes dar energia. O diabetes tipo 2 afeta mais de 12 milhões de brasileiros, sendo que o diabetes tipo 1 afeta cerca de 1 milhão de pessoas no Brasil. No mundo, o índice de diabéticos está aumentando em um taxa alarmante, visto que está muito associada à obesidade e ao sedentarismo. Felizmente há maneiras para prevenir que um pré-diabético vire diabético.
Os diabéticos geralmente requerem uma dieta especial para evitar o aparecimento de graves
picos de açúcar no sangue. Além disso necessitam mudança de estilo de vida (perda de peso, atividade física e remédios) diminuir o risco de desenvolver complicações. Sabemos que alimentos ricos em carboidratos complexos, como grãos integrais, batatas, feijões e lentilhas têm baixo índice glicêmico. Eles fazem com que o açúcar no sangue suba mais lentamente do que os alimentos ricos em carboidratos simples como pães brancos, cereais matinais ou refrigerantes e sucos de caixinhas.
Frutas são geralmente consideradas alimentos saudáveis e incentivamos que pessoas pessoas com diabetes ou pré-diabetes tenham elas como. Algumas frutas, incluindo maçãs, peras, laranjas, cerejas e abacates têm baixo índice glicêmico, então não aumentam o açúcar no sangue de forma mais lentamente.
Nesse vídeo, apresentamos as 10 sintomas iniciais de diabetes (não ignore os sintomas), além de explicar os riscos de cetoacidose diabética e a diferença entre diabetes tipo I e diabetes tipo 2.
-
Notícia FANTÁSTICA: a vacina que pode ACABAR com o ALZHEIMER é real! #shorts2 days atrás
-
Só 1 COLHER de sopa POR DIA para SECAR a gordura da barriga | Coma linhaça ASSIM para perder peso!4 days atrás
-
COMO A CREATINA FUNCIONA? O que esse suplemento faz para o seu corpo? #shorts #cardiodf1 week atrás
-
12 SINAIS NA PELE (e UNHAS) que AVISAM sobre um PROBLEMA no CORAÇÃO OCULTO | Dr. André Wambier1 week atrás
-
A MELHOR MANEIRA de ACABAR com o REFLUXO NATURALMENTE | Sente azia ou queimação? | CARDIO DF2 weeks atrás
-
10 ERROS MORTAIS QUE VOCÊ NÃO PODE COMETER se tem COLESTEROL ALTO (e dicas para baixar o colesterol)3 weeks atrás
-
COMA ARROZ TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (QUEM TEM DIABETES PODE COMER ARROZ)?3 weeks atrás
-
7 DICAS NATURAIS de se livrar das VEIAS ENTUPIDAS e aumentar o fluxo sanguíneo das pernas e pés4 weeks atrás
-
10:07Planta Produz Insulina, Limpa Os Rins e Regula a Pressão· 4 y
-
17:10Dr. Dayan Siebra e Dr. Lair Ribeiro Falam Sobre Água com Limão, Vinagre de Maçã e Muito Mais· 4 y
-
06:47Benefícios do Caroço de Abacate – Evite Doenças que Pode Causar Morte· 5 y
-
08:28Planta muito poderosa capaz de DESTRUIR A DIABETES, hemorroidas, bronquite, hepatite, febre e muito mais· 5 y
-
05:14Sinais De Diabete Que Você Não Deve Ignorar· 3 y
-
11:297 Frutas Que Todo Diabético Deve Comer e 3 Que Você Não Deve· 3 y
-
07:44Como Baixar o Açúcar do Sangue com essas 6 Dicas Especiais
-
09:5710 Sinais que o Açúcar está Alto no seu Sangue· 4 y