Como Sobreviver Ao Calor Sem Ar-Condicionado. Como é possível sobreviver quando a temperatura lá de fora chega aos 40ºC? Nós pesquisamos alguns jeitos simples e eficazes de escapar do calor escaldante que vão funcionar como mágica, e o que é ainda melhor: não custa nada!

O período do dia em que as temperaturas estão mais amenas é entre 4 e 7 da manhã, então abra as janelas dentro desse horário e depois das 8 da noite. Para impedir que o calor do sol entre na sua casa, é importante usar as cortinas certas. Antigamente, antes dos aparelhos de ar-condicionado existirem, as pessoas costumavam molhar o piso de suas casas. A temperatura caía imediatamente, e ficava confortável o suficiente para pegar no sono. Um ótimo jeito de refrescar a sua cama é colocar os lençóis e fronhas na geladeira. Aí, é só forrar a cama com eles quando for dormir.

Minutagens:

Feche as janelas de manhã. 1:15

Escolha as cortinas certas. 1:42

Livre-se dos carpetes, tapetes e almofadas. 2:35

Refresque um ambiente com uma toalha molhada e chão molhado. 3:34

Use ventiladores de teto. 4:22

Faça um ar-condicionado caseiro. 5:39

Troque sua roupa de cama. 6:42

Escolha o pijama certo. 7:28

Apague as luzes quando não estiver em um cômodo. 8:29

Conheça as partes do corpo que são refrescantes. 8:55

Mantenha sua hidratação. 9:18

Ajuste as configurações do seu ar-condicionado. 10:18