Obrigado! Mostre para seus amigos!

URL

Você não curtiu. Obrigado pela sua opinião!

6 years atrás em Culinária

DIREITOS AUTORAIS:

Essa é uma receita saudável com frango que fica uma delícia e ajuda a emagrecer. Tem poucas calorias, poucos carboidratos, é fácil de fazer, barata e saudável. É ótima para um almoço ou jantar fit e light e é cheia de benefícios para a saúde. Para você que busca receitas saudáveis para sua reeducação alimentar, essa é uma excelente opção. Me conte nos comentários se você vai fazer exatamente assim ou vai acrescentar algo.

INGREDIENTES DA RECEITA
– 1 kg de coxa e sobrecoxa de frango
– Suco de 2 limões
– 3 colheres de sopa de extrato de tomate
– Alho e cebola desidratados à gosto (se preferir, pode usar alho e cebola fresco)
– 3 dentes de alho
– Cominho e pimenta calabresa à gosto (opcional)
– 2 colheres de sopa de mostarda

Rende 6 porções. Cada uma tem 155 calorias, 23,8g de proteínas, 2,1g de carboidratos (sendo 0,6g de fibras) e 4,7g de gorduras.

Almoço que Emagrece Completo – Barato e Delicioso

SÓ 2 UNIDADES na Bebida da sua Manhã! Isso MUDA TUDO! (Glicose, Inflamação, Peso, Imunidade...)
2 days atrás
Só 4 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR e ZERO GORDURA - Fácil, Cremoso e Saudável
2 days atrás
Este Famoso Pão Bíblico é Super Rico em Proteínas e Gostoso! Como Fazer, Benefícios e Dicas
3 days atrás
ZERO CARBOIDRATOS! Melhor que Pizza! Sem Glúten, Fácil, Barato e Delicioso
3 days atrás
AÇÚCAR NO SANGUE? Faça ISSO APÓS A REFEIÇÃO, especialmente após Comer Carboidratos
4 days atrás
ALHO PROBIÓTICO FERMENTADO - SEM ARDIDO - Intestino, Imunidade, Emagrecer... SEM AÇÚCAR E VINAGRE!
4 days atrás
Custa menos de 1 REAL e Realmente FUNCIONA! (Como Usar e Dicas)
5 days atrás
NÃO COMA PÃO! Misture Aveia e Abacate e vai VICIAR nessa Delícia - Fácil e Rápido!
5 days atrás