ola hoje trouxe umas opção de café da manha detox que ajuda desinchar e emagrecer, essa receita é maravilhosa super nutritiva e tem vários ingredientes super bons para saúde.
INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 fatia de abacaxi
– 1 xÃcara de chá de erva-doce (100 ml de água fervendo + 1 colher de chá de erva-doce)
– 1 colher de sopa de linhaça
– 100 ml de iogurte natural desnatado ou Kefir
– 3 folhas de hortelã
– Gelo à gosto (opcional)