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Nutricionista Patricia Leite e Esse doce de leite vegano é uma delícia fácil que você vai amar. Não tem leite (sem lactose) e nenhum ingredientes de origem animal. Fica uma textura maravilhosa e um sabor surpreendente. É uma alternativa ao doce de leite tradicional para quem não consome leite na dieta.
INGREDIENTES DA RECEITA:
– 3/4 de xícara de aveia em flocos
– 1/2 xícara de água fervendo
– 7 colheres de sopa de açúcar demerara
– Essência de baunilha a gosto
– Noz moscada e gengibre moído a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
– 1 xícara de água
Rende 20 porções, cada uma com 27 calorias, 6g de carboidratos e 0,5g de proteínas.
PARA VER O PASSO A PASSO DO PROCESSO ASSISTA O VÍDEO ACIMA.
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