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Essa Mistura Com Batata Doce Não Pode Faltar Em Sua Casa

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5 months atrás em Dicas de Saúde
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Essa Mistura Com Batata Doce Não Pode Faltar Em Sua Casa Vai Amar

Para receita de batata doce, primeiro você vai precisar cozinhar as batatas doces, mas para isso lave elas, corte e coloque elas na panela de pressão, tampar a panela e deixar cozinhar por 10 minutos após pegar pressão.

Depois desse tempo na pressão desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente, após isso escorra elas e separe apenas uma batata de tamanho médio

As outras batatas doce você pode guardar elas na geladeiras e consumir elas de outras formas, seja criativo pois elas são bem versáteis.

Então pegue uma batata doce com casca, corte ela e coloque no liquidificador, se ela ainda estiver quente você vai colocar 300 ml de água gelada se ela já estiver fria pode colocar água na temperatura ambiente.

Deixe bater por cinco minutos em velocidade máxima, depois desse tempo é só desligar o aparelho se achar necessário coe e beba.

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