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Este Chá Acaba com Refluxo – Inchaços Abdominais – Gastrite – Azia – REMÉDIO CASEIRO

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1 month atrás em Dicas de Saúde

Os remédios caseiros para o refluxo gastroenterologia são uma maneira muito prática e simples de aliviar o desconforto durante as crises. No entanto, estes remédios não devem substituir as indicações do médico, sendo que o ideal é utilizá-los para complementar o tratamento indicado.

Veja como combater o refluxo de forma natural. Para fazer este remédio natural veja no vídeo acima.

Outras dicas importantes para tratar o refluxo são:

Evitar tomar líquidos durante as refeições;

Evitar deitar nos 30 minutos após as refeições;

Mastigar e comer devagar;

Usar roupas largas que não apertem na cintura;

Fazer refeições em pequenas quantidades, especialmente ao jantar;

Comer pelo menos 2 horas antes de dormir;

Evitar refeições líquidas ao jantar, como sopas ou caldos;

Deitar na cama para o lado esquerdo para evitar que o conteúdo do estômago chegue ao esôfago e, consequentemente, à boca.

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