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Nutricionista Patricia Leite e Essa receita de salpicão de frango é rápida, fácil e saudável.
Pode ser uma ótima opção para seu almoço ou jantar.
É uma forma deliciosa de comer muitos alimentos saudáveis em uma combinação maravilhosa, com poucas calorias.
INGREDIENTES:
– 300 gramas de filé de frango desfiado
– 1/2 xícara (chá) de cenoura ralada
– 1/2 xícara (chá) de salsão fatiado
– 1/2 xícara (chá) de milho
– 1/4 xícara (chá) de ervilha
– 1 maçã ralada com casca (opcional)
– 1/4 cebola ralada
– 2 colheres de sopa de passas (opcional).
MOLHO:
– 200 gramas de iogurte desnatado
– Cebolinha, salsinha, cúrcuma, pimenta do reino e sal à gosto
– Suco de 1 limão
– 1 colher de sopa de azeite.
MODO DE FAZER – Assista e acompanhe o passo a passo no vídeo.
Deus te Abençoe!!!
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