Obrigado! Mostre para seus amigos!
Você não curtiu. Obrigado pela sua opinião!
Nutricionista Patricia Leite e Este é um suco rico em colágeno e contém ingredientes que ajudam muito a produção de colágeno pelo organismo. É gostoso e pode ser um lanche, tomado no café da manha ou fazer parte de uma refeição principal. Conforme falo no vídeo, se você quiser aumentar ainda mais a quantidade de colágeno do suco, você pode usar em vez de água, caldo de ossos. Como fórmula base não o coloquei porque o gosto pode não ser tão agradável para muitas pessoas e pode levar mais de 6 horas para fazer esse caldo. Mas se você já tem esse caldo e não acha que o gosto é tão marcante, pode usá-lo na sua receita.
INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 pedaço de abacaxi (50g)
– 1/2 xícara de espinafre cru
– 1 raminho de hortelã
– 2 castanhas de caju sem sal
– 1 colher de sobremesa de semente de girassol(crua)
– 1 envelope de gelatina sem sabor
– 300 ml de água
Rende 1 porção com aproximadamente 160 calorias e 10g de carboidratos (2g de fibras), 15g de proteínas e 7,5g de gorduras,
-
Lanche RICO em PROTEÍNAS, Super SAUDÁVEL - Pode CONGELAR!! Leve, Barato, Rápido e Delicioso2 days atrás -
7 SINAIS de CORTISOL ALTO que VOCÊ IGNORA (e como BAIXAR NATURALMENTE com Estes ALIMENTOS!)2 days atrás -
Só 5 MIN! Bolo de Chocolate com Café - ZERO AÇÚCAR, SEM GLÚTEN, SEM LEITE - Rápido, Fácil e Saudável3 days atrás -
CUIDADO! O INGREDIENTE Mais PERIGOSO Que AÇÚCAR! É muito comum! Cuidados e Alternativas3 days atrás -
Só 2 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Farinha, Ovo, Manteiga e Leite Condensado - Fácil e Saudável4 days atrás -
Cardiologistas Advertem: 5 ERROS que podem MATAR ao DORMIR (Depois dos 60)4 days atrás -
Pizza de Frigideira LOW CARB e ZERO GLÚTEN em MINUTOS! Super SAUDÁVEL, Fácil e Deliciosa5 days atrás -
ESTE ALIMENTO Vale OURO para o Intestino, Imunidade, Ossos e Músculos5 days atrás
-
04:25Pãozinho Para o Café – Sem Farinha, sem Forno e Sem Açúcar
-
04:42Agora Só Faço Biscoito de Polvilho Assim! É Só Bater Tudo e Assar
-
02:36Bolo de Goma Super Fofinho – Prático e Rápido de Preparar
-
10:11Repolho Não É Mais Uma Salada E Sim Um Prato Principal
-
09:29Rosquinhas Fofinhas Com Poucos Ingredientes
-
04:35Para o Grande Amor de Minha Vida
-
07:20Delicioso Pão de Queijo de Primeira Qualidade – Aprenda a Receita Perfeita
-
05:41Esta receita de café da manhã surpreendeu a todos! A mais deliciosa torrada com ovos em 10 minutos!
-
03:47Adeus Cabelos Ressecados – Hidratação Caseira
-
08:19Pastel De Forno Que Derrete Na Boca