Obrigado! Mostre para seus amigos!
Você não curtiu. Obrigado pela sua opinião!
Nutricionista Patricia Leite e Este é um suco rico em colágeno e contém ingredientes que ajudam muito a produção de colágeno pelo organismo. É gostoso e pode ser um lanche, tomado no café da manha ou fazer parte de uma refeição principal. Conforme falo no vídeo, se você quiser aumentar ainda mais a quantidade de colágeno do suco, você pode usar em vez de água, caldo de ossos. Como fórmula base não o coloquei porque o gosto pode não ser tão agradável para muitas pessoas e pode levar mais de 6 horas para fazer esse caldo. Mas se você já tem esse caldo e não acha que o gosto é tão marcante, pode usá-lo na sua receita.
INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 pedaço de abacaxi (50g)
– 1/2 xícara de espinafre cru
– 1 raminho de hortelã
– 2 castanhas de caju sem sal
– 1 colher de sobremesa de semente de girassol(crua)
– 1 envelope de gelatina sem sabor
– 300 ml de água
Rende 1 porção com aproximadamente 160 calorias e 10g de carboidratos (2g de fibras), 15g de proteínas e 7,5g de gorduras,
-
Polenta RICA EM PROTEÍNA Contra Sarcopenia (Perda Muscular, Fraqueza e Perda de Peso)24 hours atrás -
Cientistas Descobriram o Exercício que Deixa Seu Coração Muito MAIS JOVEM1 day atrás -
Jantar Rápido ZERO CARBOIDRATOS, SEM FARINHA e MUITA PROTEÍNA! Fácil, Cremoso e Delicioso2 days atrás -
Se você BABA ao Dormir, seu Corpo está te Avisando ISSO!2 days atrás -
BISCOITINHOS Crocantes LOW CARB - ZERO AÇÚCAR e SEM GLÚTEN - Rápidos e Deliciosos3 days atrás -
O que ACONTECE no seu CORPO quando VOCÊ TOMA METFORMINA (GLIFAGE) TODO DIA?3 days atrás -
Almoço Completo Amigo do Coração: Rico em Ômega 3, Cálcio e Vitamina D - Fácil e Barata4 days atrás -
Aprenda a Identificar o PSYLLIUM VERDADEIRO e o PSYLLIUM FALSO!4 days atrás
-
04:25Pãozinho Para o Café – Sem Farinha, sem Forno e Sem Açúcar
-
04:42Agora Só Faço Biscoito de Polvilho Assim! É Só Bater Tudo e Assar
-
02:36Bolo de Goma Super Fofinho – Prático e Rápido de Preparar
-
10:11Repolho Não É Mais Uma Salada E Sim Um Prato Principal
-
09:29Rosquinhas Fofinhas Com Poucos Ingredientes
-
04:35Para o Grande Amor de Minha Vida
-
07:20Delicioso Pão de Queijo de Primeira Qualidade – Aprenda a Receita Perfeita
-
05:41Esta receita de café da manhã surpreendeu a todos! A mais deliciosa torrada com ovos em 10 minutos!
-
03:47Adeus Cabelos Ressecados – Hidratação Caseira
-
08:19Pastel De Forno Que Derrete Na Boca