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Tome Água de Aveia Por 7 Dias – Elimina Toxinas do Corpo, Ajuda Perder Peso e Regula o Intestino

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5 months atrás em Dicas de Saúde

Tome essa Água de Aveia Por 7 Dias! Elimina Toxinas do seu Corpo, Ajuda Perder Peso e Regula o Intestino.

A água de aveia é uma bebida potente que atua na limpeza das toxinas do corpo. Ela se tornou uma ferramenta adorada por muitos atletas e fisiculturistas por conta dos seus excelentes benefícios que auxiliam quem está fazendo dietas de uma maneira impressionante, além de por si só já ser uma fonte de nutrientes que deve fazer parte da sua vida sem sombra de dúvidas, espere até eu te contar todos os benefícios. Principais Benefícios

Simples e Barata
Auxilia no Emagrecimento
Regula o Seu intestino
Elimina Toxinas do Organismo
Previna a Osteoporose
Aumenta a Energia
Ajuda a melhorar a qualidade de sono
Estabiliza os níveis de açúcar no sangue
Ajuda a afastar a vontade de comer doces

Agora vamos ao modo de preparo. Há diversas maneiras diferentes de se preparar a água de aveia, com técnicas e ingredientes diversos. Desse modo, nós iremos te apresentar algumas delas para que você possa escolher a sua favorita e tentar em casa.

Água de Aveia Pura e Não Batida

Ingredientes:
– 200 ml de água;
– 1 colher de flocos ou farelo de aveia;
– mel a gosto.

Modo de Preparo:
– Colocar a aveia, a água e o adoçante dentro de um recipiente e deixá-lo descansar a noite toda.
– Beber gelada, morna ou quente pela manhã em jejum.

Água de Aveia com Baunilha Batida

Ingredientes:
– 200 ml de água;
– 1 colher de flocos ou farelo de aveia;
– 1 colher de sopa de baunilha;
– 1 colher de sopa de canela;
– mel a gosto.

Modo de Preparo:
1 – Colocar a aveia, a água e o mel dentro de um recipiente e deixá-lo descansar a noite toda.
2 – Escorra a água usando um pano de prato limpo de algodão.
3 – Leve a água ao liquidificador com a baunilha, canela, mel e um copo de água gelada.
4 – Bata tudo por 1 minuto e beba imediatamente

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