Será que você pode comer ovos todos os dias? Ovos fazem bem ou fazem mal para a sua saúde? Ovos podem aumentar o colesterol do sangue? Qual a melhor maneira de preparar o ovo para as suas artérias? Quantos ovos você deve comer por dia? É verdade que você deve comer apenas as claras e descartar as gemas? Qual é o melhor ovo (branco ou o marrom)? E a cor da gema realmente faz a diferença?
Nesse vídeo eu vou falar sobre como você pode tirar o máximo proveito do consumo de ovos e quais os 8 benefícios que comer ovos todos os dias vão trazer para sua saúde.
Então fique até o final do vídeo porque muitas das informações vão lhe surpreender!
TODAS AS DEMAIS INFORMAÇÕES ESTÃO NO VIDEO ACIMA.
