O chá de banana com maçã é uma bebida incrível para quem deseja perder peso de forma saudável. Além de ser delicioso, ele possui propriedades que ajudam a acelerar o metabolismo e queimar gordura. Vamos aos ingredientes:

• 2 bananas maduras
• 1 maçã
• 1 litro de água

Para preparar o chá, comece descascando as bananas e cortando-as em rodelas. Em seguida, descasque a maçã e corte-a em pedaços. Coloque as frutas em uma panela com a água e leve ao fogo. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.

Após esse tempo, desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco. Em seguida, bata as frutas com o líquido no liquidificador, até obter uma mistura homogênea. Coe o chá e sirva em seguida. Lembre-se de consumir o chá ao longo do dia, preferencialmente sem adoçar.

Assista ao vídeo acima para conferir o passo a passo completo e aproveite os benefícios desse chá incrível para o emagrecimento!