O urucum é um fruto da árvore urucuzeiro e possui diversos benefícios para a saúde. Rico em carotenoides, tocoferóis, flavonoides, vitamina A, fósforo, magnésio, cálcio e potássio, o urucum é um poderoso antioxidante. Além disso, ele também possui propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias.

Entre os benefícios do urucum estão o fortalecimento dos ossos, o controle da glicemia e o tratamento de problemas de pele. Porém, é importante ressaltar que as receitas e dicas apresentadas no canal Naturalmente Saudável não substituem o acompanhamento de um profissional de saúde. O Só Receitas Naturais é um espaço informativo que busca divulgar informações sobre saúde, nutrição e bem-estar. Sempre consulte um médico antes de utilizar qualquer tratamento alternativo.

Assista ao vídeo acima para conferir o passo a passo completo dessa receita.