Beba esta bebida apenas 3 vezes por semana para fortalecer seus ossos e articulações. Os ingredientes necessários são: - 2 colheres de sopa de gelatina sem sabor - 1 xícara de água fria - 1 xícara de suco de laranja natural - 1 colher de sopa de mel Para preparar a bebida, comece dissolvendo a gelatina sem sabor na água fria. Deixe descansar por alguns minutos até que a gelatina absorva a água. Em seguida, aqueça a mistura no micro-ondas por cerca de 30 segundos ou até que a gelatina esteja completamente dissolvida. Depois, adicione o suco de laranja natural e o mel à mistura de gelatina. Mexa bem para combinar todos os ingredientes. Despeje a bebida em um copo e leve à geladeira por algumas horas até que fique firme. Assista ao vídeo acima para obter todas as instruções passo a passo. Esta bebida é uma ótima maneira de fortalecer seus ossos e articulações, e pode ser consumida três vezes por semana. Experimente e aproveite os benefícios para a sua saúde.