Suco FANTÁSTICO! LIMPA O INTESTINO E ELIMINA BARRIGA
Você quer emagrecer??? tem feito várias dietas e não vê resultado?? precisa perder peso urgente? vive brigando com a balança? A dica de hoje é um suco emagrecedor, ou melhor um suco detox, por que detox? Por que ele vai limpar teu organismo das toxinas, sim, as toxinas quando acumuladas geram uma gordura localizada! Fran e o que é uma toxina? vou dar só um exemplo, pois falar de toxina é um assunto muito vasto! Vários dos “alimentos” que comemos tem toxinas, isso mesmo!!! exemplo: açúcar, refrigerantes, produtos industrializados… e o stress… sim!!!! o stress é o maior “fabricador de toxinas” do nosso organismo!!! (faço o favor de ficar zen!!!) já percebeu que quanto mais estressado, mais gordo(a) você fica… É por esse motivo que temos que ingerir, comer muitos alimentos DETOX!!! que combatem as toxinas e limpa nosso organismo!!!
Esse fantástico suco detox é composto de 3 grandes desintoxicantes!!!
PEPINO: tem poucas calorias é diurético, rico em fibras, água e antioxidantes!
Laranja: Combate o acumulo de gorduras e acelera o metabolismo, rico em vitaminas, inclusive a vitamina C que é um poderoso antioxidante.
Chia: Grande detonadora de barriga!! sim, cheia de fibras, ajuda o transito intestinal, acelera o metabolismo, tem ômega 3 e é riquíssima em nutrientes!
Suco detox, como fazer:
Bata no liquidificador, uma laranja, se quiser incluir o bagaço melhor ainda, um pepino, 01 colher de sopa de chia e 200 ml de água, gelo a vontade!!! Bata bem e logo em seguida coe. Sirva gelado. Você pode tomar por 10 dias direto, e depois desse período intercalar com outro suco detox (aqui tem vários)
