5 Ervas que Ajudam a Relaxar e Dormir Bem

4 years atrás em Dicas de Saúde

DIREITOS AUTORAIS: Nô Figueiredo e

Nesse ensino sobre 5 ervas que ajudam a relaxar e dormir bem:
• Capim-cidreira ou erva-cidreira (Cymbopogon Citratus),
• Cidreira-arbustiva ou Cidreira-de-árvore (Lippia Alba)
• Maracujá (Passiflora Spp),
• Camomila (Chamomila Recutita),
• Equinácea (Echinacea Purpurea).

EXPLICAÇÃO, DICAS E BENEFÍCIOS – Assista e acompanhe o passo a passo no vídeo.
Deus te Abençoe!!!

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