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Sandra Amr Dicas de Beleza e Como perder peso rápido, prevenir diabetes e acabar com as rugas.
Você sabia que a canela ajuda o nosso corpo a emagrecer? Isso mesmo, os benefícios da canela para a saúde do corpo humano são diversos.
Essa especiaria vinda das índias melhora o nosso organismo em vários aspectos, como, por exemplo, regulação hormonal, ajuda na digestão de alimentos, circulação sanguínea, melhora a memória e o melhor de tudo, ajuda a emagrecer.
Através das propriedades da canela é possível evitar o armazenamento excessivo de gordura no organismo. Ela ajuda a regular a produção de insulina no sangue, melhora o metabolismo da glicose e com isso acaba impedindo o aparecimento de gorduras localizadas.
E como tudo isso é possível? A canela é um alimento termogênico, isso significa dizer que ao ingerirmos as propriedades da canela o nosso organismo potencializa a queima de calorias.
Veja passo a passo de como preparar no video
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