Jantar Maravilhoso Com Poucas Calorias

Obrigado! Mostre para seus amigos!

URL

Você não curtiu. Obrigado pela sua opinião!

6 years atrás em Culinária

DIREITOS AUTORAIS:

Essa receita fácil e deliciosa é uma ótima opção para jantar ou almoço. Além de um tempero maravilhoso, tem poucas calorias e carboidratos. Mesmo se você não faz uma dieta com restrição de carboidratos (low carb), vai adorar essa ideia.

INGREDIENTES:
– 200g de peito de frango
– Sal, cebolinha e pimenta do reino a gosto
– Mostarda em pó a gosto
– 200g de iogurte natural sem açúcar
– Páprica a gosto
– 2 xícaras de espinafre
– Mussarela light a gosto para gratinar (opcional)

Levar ao forno a 180 graus por 30 minutos.

Rende 2 porções, cada uma com 276 calorias, 6g de carboidratos (1g de fibras), 34g de proteínas e 12g de gorduras, aproximadamente.

Gengiva Retraiu? CUIDADO! É um SINAL MAIS IMPORTANTE do que IMAGINA!
3 weeks atrás
NÃO COMA PÃO! Esta Delícia LOW CARB de 5 MIN vai te Surpreender! (Poucos Carboidratos)
3 weeks atrás
PASTA DE AMENDOIM para EMAGRECER - Como Usar Certo!
3 weeks atrás
QUEIJO CASEIRO Tipo Polenguinho - Barato, MUITO FÁCIL e Deliicoso!
3 weeks atrás
10 Alimentos que Você Não Deve Comer no Pós-Treino - ERROS COMUNS após o Exercício
3 weeks atrás
Só 3 INGREDIENTES e LOW CARB! Crocante por fora e Cremoso por Dentro! Sem Açúcar, Fácil e Rápido!
3 weeks atrás
ALIMENTOS EM LATA: O que PODE e o que NÃO PODE! (A verdade revelada)
3 weeks atrás
Misture CAFÉ e IOGURTE e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Açúcar e Gordura! Fácil e Rápido
3 weeks atrás